Como ser adolescênte!?
A palavra-chave da adolescência é transformação. Na maioria dos casos a timidez excessiva e a insegurança infundida é o que marca a adolescência. A reflexão e a autocrítica são formas de se curar disso. Cheguei sozinha ás minhas proprías conclusões e comecei a me educar. Guardei para mim tudo o de melhor que obsevava nas pessoas e descartava o que não tinha charme algum. Assim fui moldando uma personalidade que, sei, está ,muito longe da pefeição, mas me ajudou a conquistar muitos obejetivos.
A temida espinha!!
Como evitar?
Mantenha seu rosto sempre limpo ao maxímo.Use sabonete especial para o rosto caso sua pele seja problemática
SABEDORIA POPULAR:
"COMER CHOCOLATE E BATATAS FRITAS DÁ ESPINHA".
Como me livro delas?
1- prenda o cabelo para trás.
2-despeje água quente em uma bacia.
3- Posicione a cabeça sobre a bacia, cobrindo-a com um pano.
4- fique na posição por vários minutos, para abrir os poros.
5- Depois cubra as pontas dos dedos com panos limpos.
6-Aperte suavemente o poro.
7- feche os poros passando água fria no rosto.
ACNE: A acne é uma doença hereditária, que pode ocasionar cicatrizes se não for tratada. Contudo existem vários tratamentos, e os melhores necessitam da prescrição médica.
Os tipos de pele:
OLEOSA: É a mais propensa a apresentar cravos e espinhas, devido ás glândulas sebáceas hiperativas. Mantenha a pele sempre limpa lavando-a com regularidade ou sempre que começar a senti-la oleosa. Utilize adstringente após limpá-la.
SECA: Costuma senti-la repuxada, pricipalmente após lava-la. Esse tipo de pele descasca muito facilmente. Em vez de sabonete normal, que geralmente resseca todos os tipos de pele, é essencial utilizar um sabonete com hidratante. Em seguida, passe creme hidratante á vontade.
MISTA: Esse é o tipo de pele mais comum. Ela é oleosa na testano nariz e no queixo ( na zona "T"), e seca nas bochechas. Lave o rosto com sabonete para a face, passe adstringente nas partes oleosas e em sguida um creme hidratante.
